Hizkuntzak
Tai Ji parkean (Aurreratua) Iñigo Urruzuno
Autoezagutza eta osasuna
2023 urr. 16 - 2024 mai. 13
Astelehena
11:00-12:30
179 €
Euskara
Matrikulatu
Matrikulazio azken eguna: 2024 maiatzak 31 • 23:59
Oharra:
Ikastaroa hasita egon arren, izena emateko aukera dago oraindik Aiete Kultur Etxean,
Tai ji hastapenaren mailan landutako ariketetan sakontzea. Tai ji arte martzial txinatarra da, eta mugimendu geldo batzuen bidez eta malgutasuna landuz, leuntasunarekin eta irmotasunarekin batera, burua lasaitzea eta tentsio fisikoak askatzea lortuko dugu, harmonia eta lasaitasuna lortuz
Programa
• Beroketa ariketak.
• BADUANJIN 2.
• ZhangZhuang Gong. QI GONG. WU CHI (Estatikoa).
• TUISHOU
• FORMA:(ESTILO YANG) 24 mugimendu. Erritmoak.
• Meditazioa.
• QI GONG final(cierre).
Ikasleek eraman beharreko materiala:
Arropa erosoa.
Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...
Albisteak
