Hizkuntzak
Tai Ji parkean (Aurreratua) Iñigo Urruzuno
Oharra:
Ikastaroa hasita egon arren, izena emateko aukera dago oraindik Aiete Kultur Etxean,
Tai ji hastapenaren mailan landutako ariketetan sakontzea. Tai ji arte martzial txinatarra da, eta mugimendu geldo batzuen bidez eta malgutasuna landuz, leuntasunarekin eta irmotasunarekin batera, burua lasaitzea eta tentsio fisikoak askatzea lortuko dugu, harmonia eta lasaitasuna lortuz
Programa
• Beroketa ariketak.
• BADUANJIN 2.
• ZhangZhuang Gong. QI GONG. WU CHI (Estatikoa).
• TUISHOU
• FORMA:(ESTILO YANG) 24 mugimendu. Erritmoak.
• Meditazioa.
• QI GONG final(cierre).
Ikasleek eraman beharreko materiala:
Arropa erosoa.
Zuretzat interesgarriak izan daitezkeen beste ikastaro batzuk...
-
Arte plastikoak eta eskulanak
Joskintza (B) Prokulturako irakaslea
urriak 19 - maiatzak 30
Aiete K.E.